蔥郁山林 流水瀑布

(資料圖)

悠然鄉野 天然秘境

夏日的楚雄

一山自成風景，一水可為一畫

來邂逅這絕美的山水風光吧

瀑布｜高山流水，似簾似玉帶

夏季多雨，是一年中最佳的“賞瀑”季節。

楚雄山高水長，大大小小的瀑布眾多，或懸空噴射，或貼壁下注，或如飛花濺玉，或如細雨蒙蒙，神態各異，變幻無窮，總有一條瀑布可以使你為之驚喜，為其流連忘返。

大姚三潭瀑布

三潭瀑布又名雙溝瀑布，是大姚古八景之一，有著“西南第一高瀑”的美譽。流水從高山之間跌落，似簾、似練、似玉帶，與大石相撞時發出的淙淙流水聲，悠悠回蕩在山林間。

三潭瀑布不僅僅是三個潭，它是一個瀑布群，在不足4公里長的河道內共有33級瀑布。所謂三潭，是指瀑布群中落差最大的三級瀑布，以上游至下游為次序，第一級高19米，第二級高121米，第三級高82米，三級瀑布總高221米，分別形成三個深潭，故名三潭。

走近三潭瀑布，舉目仰望，眼前的瀑布氣勢恢宏，巨大的水流從天而降，沿著懸崖飛流直下，多級瀑布自然連綴，一氣呵成，仿佛直接飛入你的眼眶，強烈地撞擊著你的視覺神經，撼人心魄。

武定水城河瀑布群

水城河位于武定縣插甸鄉水城村，流域范圍內植被茂密，生態環境良好，當地人稱水城河是 “頭戴綠草帽、中間石肚翹、腳下清泉流”的絕美山水風光目的地。

大自然的天工之作，造就了水城河數道不同類型的瀑布，河床兩岸巨大奇特的紅砂巖與原生植被交融一體，形成靚麗景觀。

清澈的河水在寬闊而堅硬的河床上靜靜地流淌，既有高原湖泊的明凈，也有深谷飛瀑的壯美。

最壯觀的風景要數飆水巖瀑布，順河而上，一個由多層瀑布組成的小瀑布群映入眼簾，流水飛濺，在陽光映射下像是懸空彩練，美麗極了。

沿著水城河一路前行，便能邂逅絕美的山水畫卷，有溪流瀑布歡唱，高原平湖靜思，云霧高山纏繞，巨石險壑聳立，深谷村落悠然……

雙柏鄂嘉瀑布群

地處雙柏縣哀牢山腹地的鄂嘉，不僅有人文魅力，而且有著獨特的自然景觀，這里的懸崖峭壁、原始森林、瀑潭澗水自然組合，集險、峻、奇、秀于一體，聞名滇中。

（斑閣河漫水橋 秦之相 攝）

鄂嘉山有多高，水就有多長，流泉在高山峻嶺間迂回跌宕，形成了如詩如畫的瀑布群。瀑布落差有大有小，有的20多米，有的近百米，在密林深處、山霧迷漫間跌落回蕩著，發出巨大的轟鳴聲，一瀑一景，景致奇特。其中，最為壯觀的要數虹龍河瀑布。

虹龍河瀑布位于去往九天濕地的必經之路上，遠遠看去，只見一股清流直瀉而下，在陽光映射下像是懸空彩練，珠花迸發，猶如巨龍吐珠。走近一看，水落之處宛若龍首探出深潭，水柱噴天而起，蔚為壯觀。

旁邊還有休閑的亭子，拾級而上，視線更為寬闊。在這炎炎夏日，掬一捧清泉，藍天白云，山水相間，好不愜意。

鄂嘉有山必有箐，有箐必有水，大大小小的河流遍布全境，小瀑布玉體冰肌，如珠簾銀鈴，似彩練垂空，流光四溢；大瀑布如巨龍舞嘯，似戰場激蕩，豪邁壯美。這個夏天，來邂逅這些絕美瀑布。

山林｜綠野仙蹤，夏日避暑勝地

炎炎夏日，最想走進綠色清涼的山林間，避暑、游玩、露營、野餐……

永仁方山

方山森林覆蓋率高達70%，年平均氣溫12℃，即使在盛夏時節，山上溫度仍保持在17℃左右，故有“清涼世界”之稱。進入山間，周身被綠色包圍，迎面而來的山風也是涼涼的，讓人頓感清爽舒適。

方山因四面視之皆平整方正而得名，這里風光旖旎秀麗，山岳磅礴險峻，古樹奇石諸多、泉水清涼甘甜，是避暑休閑、觀光游覽的勝地。

方山之上，豐富的人文景觀與優美的自然環境融為一體，望江嶺、七星橋、珍珠滴水巖……佳景天成，美不勝收。沿著山間小路緩緩前行，你可以遇到更多的美景。

這個夏天，就來方山開啟一場森林康養、避暑療愈之旅吧！暢游在青山綠水間，看美景，享清涼！

楚雄紫溪山

蔥郁森林、青翠草地、漫山野花……紫溪山距楚雄市區不到一小時車程，這里遠離城市紛擾，也沒有夏日的悶熱，放眼望去一片青綠景象，給人一種沁人心脾的清新之感。

進入清涼的山林秘境，在木質棧道上漫步，目之所及皆是明媚山色，聞森林馨香，吸高山清新空氣，聽啾啾鳥鳴，感受山野靈氣，盡情吐故納新，讓人心曠神怡。

山林間，大片綠茵茵的、毛茸茸的草地，讓人忍不住想在上邊奔跑、撒野、露營、野餐，告別時間的束縛，盡情享受山間野趣，真是愜意極了！

雙柏白竹山

青山、茶園、古樹……是雙柏白竹山最具特色的景。這里目之所及，都是一片清新的綠，對于眼睛來說，是一次視覺盛宴。對于心靈來說，更是一次浸潤滋養。

白竹山距離雙柏縣城僅43公里，自然風光秀美，是一個適合休閑度假的旅游目的地。山中有萬畝青翠茶園，從高處俯瞰，猶如一層層漾開的綠浪，翻滾著延伸向遠方。

在白竹山高山草甸，嗅著泥土和綠草的清香，感受一種回歸大自然的愜意悠閑。在草地上玩耍，在星空下露營，才是夏天游玩的正確打開方式。

當然，你也可以走進白竹山深處探秘，在枝干遒勁的綠林中徜徉，在山花爛漫的美景中留影，在綠草如茵的大地上仰臥，聽簌簌風聲掀起陣陣松濤，開啟你的“綠野仙蹤”之旅！

武定獅子山

夏天的獅子山，濃蔭覆翠、氣候涼爽，是絕佳的避暑休閑勝地，讓你既可躲避炎熱，又能尋得夏日趣味。

幽深蔥郁的山林間，一條歷史悠久的石階沿山勢曲折而上，沿途景點眾多，有虬勁蟠立的迎客松、有峻峭驚險的觀日亭、有造型粗獷的蛇頭巖……你可以沿著石階徒步賞景，自由自在地呼吸新鮮空氣。

獅子山不僅有美景，還有美宿。民宿鑲嵌在綠色林海間，四周被綠樹環抱，真正做到了擁抱大自然，是名副其實的“氧吧”民宿。陽光、微風、綠色是這里的靈魂，隨處透露著舒適與自然。

這個夏天，清清涼涼的獅子山帶著沁人心脾的山風和婉轉動聽的鳥鳴，邀你來游山玩水、賞花觀景、避暑休閑。

牟定化佛山

化佛山有青翠的山巒，有幽林溪澗。夏天來到這里，所有喧囂和炎熱都在清新空氣中消散。

化佛山的青山之間，綠色畫卷徐徐展開，放眼望去滿目蒼翠，迎面吹來的山風透著絲絲清涼，是夏日避暑休閑佳地。

漫步林中小道，一路山花爭奇斗艷，山間鳥歡蟬鳴，添了幾多靈氣，旖旎的風光讓人心曠神怡。

來到化佛山，或行于山間，或登高望遠，盡情呼吸清新空氣，感受涼爽的風拂過耳畔。或者，約上三五好友，帶上帳篷，準備好食物，尋一處有樹蔭的草地，趁著蟬鳴鳥叫來一場清新的露營、野餐。

化佛山腳下的慶豐湖，湖水清澈、碧波蕩漾，化佛山倒映在湖中，山水相映成趣。依托慶豐湖美麗的山水風光，湖區周邊建起了很多農家樂，適宜來這里觀光游樂、休閑度假。

大姚百草嶺

百草嶺有著“楚雄第一高峰”之譽，主峰帽臺山海拔3657米，登上山頂，腳踩高山草甸，似在藍天白云間。俯瞰全景，可真正體會到“一覽眾山小”之勢。

百草嶺立體氣候顯著，有"一山分四季，隔里不同天"之說，從山腳到山頂，一路的風景各不相同。

夏天，這里林木蔥郁、草甸青綠，馬兒在草地上悠閑地吃草，一幅人與自然和諧相處的畫卷呈現眼前。置身其中，讓人身心舒暢，仿佛身處綠色仙境一般。

這個夏天，來登一次百草嶺，與大自然親密接觸，在秘境中邂逅詩和遠方。

文旅頭條融媒體記者 李銀娟 文

楚雄州文化和旅游局、許號宏、姜云輝、張永強、鄧斌 圖

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