風(fēng)濕病是一種侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管以及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中還有一些侵犯到內(nèi)臟，多數(shù)為自身免疫性疾病。什么人群容易的風(fēng)濕呢？患風(fēng)濕飲食有什么禁忌？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

(資料圖片僅供參考)

1、什么人群容易的風(fēng)濕

2、風(fēng)濕飲食禁忌

3、風(fēng)濕可以喝酒嗎

什么人群容易的風(fēng)濕

不良的生活習(xí)慣的人

不良的生活習(xí)慣會使風(fēng)濕病“趁虛而入”，在生活中被風(fēng)吹，雨淋，久座潮濕地或涼地，濕地睡覺或吹電扇、空調(diào)均可致患風(fēng)寒病，疲勞和熱身運(yùn)動后，受涼寒氣侵入，形成各種疼痛癥候，情緒不好著涼會引起寒氣入經(jīng)。

長期處于寒冷環(huán)境的人

長期處于寒冷的環(huán)境生活或工作會導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生，這是生活中常見的風(fēng)濕病誘因。人們常常在寒冷環(huán)境中工作，會導(dǎo)致寒邪入機(jī)體內(nèi)，久而久之下肢涼、痛、強(qiáng)直，活動受限。

體質(zhì)虛寒的人

體質(zhì)虛寒是風(fēng)濕病的一個(gè)重要誘因，生活中有些人特別怕冷、怕風(fēng)，吃不了冷食、冷飲，夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這種人群特別容易被風(fēng)濕病侵襲，而患了風(fēng)濕病之后，風(fēng)寒癥使體質(zhì)更虛，常形成惡性循環(huán)。

免疫功能紊亂的人

一些免疫功能出現(xiàn)紊亂的人群特別容易感染風(fēng)濕疾病，根據(jù)大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患有某一種自身免疫性疾病，如自身免疫性甲腺炎等患者易感染風(fēng)濕病。

家族中有風(fēng)濕病史的人

風(fēng)濕疾病具有一定的遺傳性，所以家族中有風(fēng)濕病史的人群是風(fēng)濕疾病的高發(fā)人群。一個(gè)人其血緣親屬中有風(fēng)濕患者，如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等，他患風(fēng)濕疾病的概率也是非常高的。

經(jīng)常患有腸胃疾病的人

一些經(jīng)常患有腸胃疾病的人群是風(fēng)濕的高發(fā)人群，因?yàn)槟c胃疾病給風(fēng)濕提供了便利的侵襲渠道。患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營養(yǎng)吸收與消化的疾病患者中，風(fēng)濕病患者約占10%。

風(fēng)濕飲食禁忌

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要節(jié)制。

飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消 化功能。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食宜清淡。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食不可偏嗜。

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。

無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者注意飲食宜忌。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

風(fēng)濕可以喝酒嗎

調(diào)查研究顯示，適量飲酒可能有助于減輕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度，并減少患上這種痛苦且可致殘的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，建議所有人限制酒精攝入量不超過每天2杯。關(guān)節(jié)炎患者是否可以喝酒，取決于當(dāng)前的藥物治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以喝酒，但是要慎重。喝酒延緩了類風(fēng)關(guān)的病情發(fā)展。具體的機(jī)制還未明確。但是醫(yī)生不鼓勵類風(fēng)關(guān)病人飲酒，原因有下三個(gè)：

一、酒精會加重藥物副反應(yīng)：非甾體類抗炎藥(NSAIDs)具有鎮(zhèn)痛消腫作用，是改善關(guān)節(jié)炎癥狀的常用藥物。我們現(xiàn)在常用的有阿司匹林、諾松、吲哚美辛、樂松等等。長期服用鎮(zhèn)痛藥會導(dǎo)致胃粘膜損傷，如果你服用這類藥物時(shí)還飲酒，很容易發(fā)生胃十二指腸潰瘍。

二、干擾醫(yī)生診療：飲酒會導(dǎo)致慢肝臟損傷，你的肝功能指標(biāo)可能會出現(xiàn)異常。醫(yī)生無法判斷是藥物的副作用導(dǎo)致，還是飲酒導(dǎo)致，容易作出錯誤的判斷。

三、酒精會對其他病癥產(chǎn)生不良影響影響：不少關(guān)節(jié)炎患者同時(shí)患有纖維肌痛。在晚上飲酒可能會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，加重纖維肌痛的癥狀如疲勞和疼痛。如果使用輔助睡眠的處方藥物，最好今后避免飲酒，因?yàn)槎咧g有潛在的相互作用。

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