后半生最高級的活法:留白
《菜根譚》中說:
(資料圖片僅供參考)
“花看半開,酒飲微醉,此中大有佳趣,若是爛漫,便成惡境美。”
人生就是如此。
無論是生活還是工作,凡事都需要留點空隙,都需要有一個度。
倘若事事都做的太滿,甚至是走極端,那么最終生活給你的,只會是痛苦和災難。
我們看身邊那些越過越好,生活越來越精彩的人,他們都有一個共同點,那就是懂得“留白”。
身體留白,健康是福著名演說家周西說:
“每一個把行程填的滿滿的人,都應該為你的健康,留下一點空隙。”
現實生活中,總有一些人,仗著自己年輕,身體很好,就肆意放縱自己。
熬夜成家常便飯,飲食極不規律,壞習慣一大堆……
在他們心中,健康問題離自己很遙遠。
可事實上,失去是復雜的,且極少毫無緣由的發生。尤其對于健康來說,往往是千里之堤毀于蟻穴。
曾看過這樣一個故事:
有這樣一個男人,他剛參加工作的時候,為了工作真的特別拼,不僅經常加班熬夜,而且三天兩頭的跑酒局應酬。
當時身邊人勸他說,不要那么拼,賺錢也要照顧好自己的身體。可是他卻并不當回事,并且還自我調侃:“我這身體壯的像牛犢子似的,沒事。”
可就在工作第五年,剛過30歲的他,身體就出現了各種毛病,后來更是在工作中昏倒被送進醫院急救。
躺在病床上的時候,他真的特別后悔,可是后悔已經于事無補了。
培根曾說過:
“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事就是忽視健康。”
健康雖然不是人生的一切,但失去它意味著失去一切。
所以啊,不要把自己壓的太緊,累了,就歇歇。人生,其實沒有那么著急。
當你懂得給身體留白,那么你才能健康的去追尋夢想,去擁抱幸福。
社交留白,享受獨處很喜歡金星說過的一句話:
“孤獨是你留給自己的空間,你跟別人在一起時更多的是配合,只有一個人獨處時,你才能發現自我,進而成長。”
在這個嘈雜的世界上,當我們習慣了熱鬧,很多人就理所當然的覺得,這才是生活該有的樣子。
一旦獨處,就變得焦慮不自在。
可事實上,在喧鬧中,只會讓人越來越平庸。
人需要獨處。
這不僅僅是因為,獨處可以讓你做自己真正想要做的事情,而且只有在獨處中,一個人,才能洞見自身的澄澈與明亮。
身邊有這樣一個朋友。
他就是一個很獨的人,平常時間除了上班就是憋在家里,就算是周末假期也很少出來和人一起放松。
一開始的時候,我覺得,他這人真的很無趣,生活也一定很乏味。
可是當去了一趟他的家,我才不得不驚嘆,他這才是生活。
他的房間里有一個書架,上面堆滿了各種書籍,陽臺上有他精心栽種的花草。
身處其中,真的讓人有一種被文化、藝術徹底熏陶的感覺。
《安頓一個人的時光》中有句話說∶
"一個人生活,可以是平淡、乏味、停滯不前,也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險。"
現在這個世界,缺的從來都不是喧囂熱鬧,而是靜下心來,獨處的耐心。
當你學會給社交留白,給自己留點獨處的時光,那么你才能更容易找到真正的自我,看見詩和遠方。
愛情留白,輕松舒服很多人,在陷入愛情之后,就恨不得天天粘著彼此,幾個小時不見就抓心撓肝,一天沒有聯系就胡思亂想。
于是,變得特別瘋狂,電話一天十幾個,空閑時間全部安排地滿滿當當。
可事實上,這樣的愛情并不會讓對方感覺到甜蜜,而只會讓對方感覺到窒息。
有這樣一對情侶。
兩個人可以說是一見鐘情,雙向奔赴。
按理說這樣的感情,只要不是有啥大的意外,定能夠幸福甜蜜。可是,在一起之后,女孩卻特別的粘人。
一閑下來就信息發個不停,不僅如此,但凡男友回的晚一點就各種鬧脾氣。
周末更是形影不離的纏著男友。
最終結果呢?結果是男友不堪其擾,然后在一起不到一年,男人就提出了分手。
《羅丹的情人》中有一句話:
“我只是無法明白。到底是愛艱難些,還是承受愛艱難些。”
愛別人太滿會受傷,被別人愛的太滿,也是一種災難。
真正好的感情,從來都不是密不透風的控制、占有,而是彼此相愛又彼此都有一定的空間。
唯有當你為愛留白,在不遠不近的距離里,保持關切,注視或陪伴,將溫暖的余韻,一點點釋放。
那么這樣的親密,才能讓彼此更舒服,讓兩個人的關系爐火純青。
人這一生,需要一個限度。
無論再美好的東西,一旦過度,也必將成為災難。
學會給自己留白,特別是在上面這三件事上,你會發現,你的人生會越來越順。
END
作者:離雨微涼,一個能理性,能感性,喜歡用文字表達個人觀點,給你帶去心靈治愈,情感解惑,人生感悟的90后撰稿人。
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