把健康視為第一自由，朱迅用行動詮釋“好好愛自己”

2023-08-24 14:39:58 來源：中國新聞網(wǎng)

《生命夢想家》海報

她是親和力滿分、主持功底深厚的寶藏主持人，也是敢于挑戰(zhàn)、為我們帶來無數(shù)驚喜的“朱大膽”。從春晚的幕后走到分會場主持，再從分會場踏上春晚主會場的舞臺，一路披荊斬棘，她用努力書寫奇跡，她的聲音也和春晚一起共同刻在許多人的春節(jié)DNA里，成為經(jīng)典。她，就是總臺主持人朱迅。

三十余載的主持生涯中，朱迅為我們帶來了一檔又一檔優(yōu)秀的節(jié)目，陪我們走過了一年又一年的春晚。我們習(xí)慣了以“國民主持人”“央視老熟人”的標(biāo)簽形容她，但盛名和光鮮之下，她跌宕起伏的人生、細(xì)膩堅韌的內(nèi)心，也有著更值得探究的野性生命力。

《生命夢想家》海報

近日，在由中央廣播電視總臺5G新媒體平臺央視頻與愛康集團(tuán)旗下高端健康管理品牌—愛康君安聯(lián)合打造的紀(jì)實訪談節(jié)目《生命夢想家》節(jié)目中，朱迅帶著自傳《阿迅》來到現(xiàn)場，與總臺主持人陳偉鴻展開了一場有關(guān)生命和自由的對話，深聊那些不為人知的辛酸苦辣，共品用過往釀出的人生甜酒。

(資料圖)

人生前半程：17歲后化身朱大膽，勇敢擁抱生命的饋贈

提起朱迅，人們首先想到就是春晚。主持春晚7年間，她獨(dú)樹一幟的臺風(fēng)、端莊大氣的形象，讓許多觀眾深深地記住了這個美麗、大方的南方姑娘。

朱迅主持春晚畫面

拋開大眾所熟知的熒幕形象，在老友陳偉鴻眼里，私下里的朱迅，更像是一個“拼命三娘”。為了采訪，她跳傘蹦極、上山下海、沙漠探險，仿佛無所不能，不知疲倦。哪怕已經(jīng)和朱迅相識二十余載，再度提及此事，陳偉鴻還是會感嘆她為了工作不遺余力的那份拼勁，朱迅卻真心覺得這不算事，“為了熱愛的事，累什么累！”

工作中的朱迅攀登雪山

你以為她是天生的高能量者，成為“勞?！敝鞒种灰蚓νⅰ釔酃ぷ?？

其實她“拼命”風(fēng)格的形成，來源于17歲時的一場重病。

那時的她遠(yuǎn)赴日本求學(xué)，一場突如其來的大病將她逼到了生與死的墻角。孤身一人躺在異國他鄉(xiāng)的病床上，身體經(jīng)受著劇烈的病痛折磨，家人也無法在身旁陪伴……還未展開的生命過早地撞上了人生至暗時刻，命運(yùn)在此刻顯得格外無情。

但朱迅卻說，人有的時候堅強(qiáng)超過自己的想象。和她同樣經(jīng)歷過病痛折磨的陳偉鴻對她的堅韌深表佩服。二人交流戰(zhàn)勝疾病的心得時，陳偉鴻問她，當(dāng)初是如何走出被病魔擊中的無助的，朱迅堅定地說，“任何時候，你都需要與自己的身體達(dá)成一種和解”，“主動的去和生命擁抱，接納它，你就會發(fā)現(xiàn)，其實沒有那么難跨過去”。

朱迅談如何走出被病魔擊中的無助

經(jīng)此一病，她的人生態(tài)度產(chǎn)生了巨大的變化?！凹热簧K將結(jié)束，不妨大膽一點(diǎn)？”她開始變得敢打敢拼，開始用盡全力追逐自己熱愛的事業(yè)，因為她覺得，“17歲后我每一天都是賺的”。也是從這個時候起，她變成了我們熟悉的“朱大膽”。她憑自己勇于挑戰(zhàn)、不喊苦累的精神，拼出了事業(yè)的一個又一個高峰，成為春晚頗具標(biāo)志性的記憶符號之一。

疾病讓朱迅的人生態(tài)度轉(zhuǎn)為勇敢

人生下半程：40歲仍不焦慮，與身體和解叩問生命之惑

主動接納生命的勇敢、與身體和解的釋然，讓這位“朱大膽”在生活的方方面面也有了更加從容的心態(tài)。

當(dāng)今時代，焦慮似乎已成為人們身上如影隨形的枷鎖，年齡、容貌、身材、健康……形形色色的焦慮自年輕時起就困擾著許多人。當(dāng)聽到陳偉鴻說25歲的人已經(jīng)開始有這些焦慮時，朱迅顯得十分驚訝，她表示自己到現(xiàn)在仍未有過這類焦慮。

不同的年齡有不同的美，每一個人生階段都是自己經(jīng)歷和閱歷的“升級”過程。朱迅曾在節(jié)目里自信地說，“只要心里不長皺紋，那我永遠(yuǎn)青春”。

朱迅談40歲時產(chǎn)生了人生之惑

人生馬拉松已過半程，比起焦慮，朱迅表示，過了40歲的“不惑之年”后，自己反而到了特別“惑”的時候。在這個階段，事業(yè)上不斷擴(kuò)張新的版圖，卻開始深度思考自己能為觀眾帶來什么；家庭里真正成為了“頂梁柱”，卻發(fā)現(xiàn)孩子并沒有那么需要你了……人生路行至此，她產(chǎn)生了深深的迷惑。于是，她開始叩問生命，試圖為生命之“惑”求解。

節(jié)目中朱迅與各領(lǐng)域頂尖人物分享交流

所幸她遇到了點(diǎn)醒她的一檔欄目——《我的藝術(shù)清單》，在節(jié)目中，朱迅得以與各領(lǐng)域最頂尖的人物分享、交流，她“行遠(yuǎn)路、讀好書、遇高人”，生命之“惑”也在與上百位大家的思想碰撞和深度交流中得到了的答案，對生命和健康有了更深的感悟，自此，人生豁然開朗。

視健康為自由，“好好愛自己”才是跑好人生長跑的關(guān)鍵

“健康是一種自由，在所有自由中首屈一指?！边@是朱迅始終堅持的健康理念。

很多人覺得健康如空氣般與生俱來，所以人們總能找到各種借口蠶食自己的健康。但身為一個人生中幾經(jīng)重病的“過來人”，朱迅覺得，健康并不是件理所當(dāng)然的事，“健康可能瞬間就會消失”。

朱迅認(rèn)為健康并非理所當(dāng)然

健康是生命的饋贈，做好健康管理尤為重要。如今已是知命之年的朱迅對健康越發(fā)關(guān)注，常常選擇用運(yùn)動的方式舒緩身心、保持健康。近年來愛上長跑的她有模有樣地加入了跑團(tuán)，保持自己的節(jié)奏穩(wěn)穩(wěn)地踏上健康的跑道，還在今年完成了人生中第一個半程馬拉松初體驗。挑戰(zhàn)半馬成功的她立下flag：下回跑個全馬！

朱迅在書里說：“明天我應(yīng)該做一些和財富無關(guān)的事，一些更重要的事。”這件更重要的事就是——“好好愛自己”，“這個愛可以理解為尊重，尊重自己的情緒，接納自己的不足，與不完美的自己和諧相處”。

朱迅的自傳《阿迅》

“這種身和心的健康是我們應(yīng)該一直追求的?！敝煅笌资甑睦嫌殃悅櫳钣型?。為了讓老朋友更好地保持身心健康，在采訪的最后，陳偉鴻為朱迅送上了一份特別的禮物——愛康君安VIP蒼翠深度定制體檢套餐。作為節(jié)目的冠名方，愛康君安自2013年創(chuàng)立以來，始終深耕于高端健康管理的發(fā)展之道，為高端人士提供深度體檢、防癌篩查、國際門診、齒科等高品質(zhì)健康管理與醫(yī)療服務(wù)，致力于呵護(hù)生命之樹長青。

陳偉鴻為朱迅送上愛康君安體檢套餐

為進(jìn)一步傳遞高品質(zhì)的健康生活方式，愛康君安與央視頻聯(lián)合打造的紀(jì)實訪談節(jié)目《生命夢想家》，既是愛康君安“生命夢想家”IP的傳承，也是繼2022年愛康君安打造的《主編會客廳之生命夢想家》后的一次全新亮相。節(jié)目以“紀(jì)實+訪談”的形式，邀請嘉賓與主持人共同暢談有關(guān)生命、夢想、健康的思考。

與夢想較勁二十余載，少年熱血尤未熄滅。下期《生命夢想家》，“永葆少年感”的張黎剛將來到現(xiàn)場，暢聊創(chuàng)業(yè)路上的風(fēng)霜雪雨，探索健康生活的最優(yōu)解。8月25日中午12:00，鎖定央視頻、愛康國賓新媒體平臺，生命與夢想版“老友記”訪談，敬請期待。

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