覆盆子是干的好還是新鮮的好 覆盆子是干的好還是新鮮的好呢
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1、各有各的好。
2、由于新鮮覆盆子成熟具有一定的季節(jié)性，因此生活中比較多見的是干覆盆子，新鮮覆盆子在曬干加工成干覆盆子時(shí)可能會(huì)有部分營(yíng)養(yǎng)流失，因此相比來說新鮮覆盆子營(yíng)養(yǎng)保留更完整，因而效果也會(huì)更好。
3、不過新鮮覆盆子汁水豐富，不易長(zhǎng)期保存，而干覆盆子保質(zhì)期長(zhǎng)，方便保存和攜帶，且藥用的覆盆子也是干品，所以非成熟季節(jié)的時(shí)間用干覆盆子的頻率會(huì)更多，不過無論覆盆子是干的還是新鮮的其中都有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體都能發(fā)揮一定的功效。
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