中暑后吃點啥最好_中暑之后吃點什么好
2023-08-03 20:59:00 來源：十分生活網
(資料圖片僅供參考)
1、夏暑：用冬瓜、白蘿卜、綠豆煮湯，降暑利濕2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什么飲料能比得上涼開水的，平時多鍛煉，休息好。
2、立即到通風的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補充點水份和鹽份.。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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