月子里有哪些調味品不能吃，煲湯可以放香料嗎?
2023-07-07 18:27:34 來源：南方養生網
(資料圖片)
“月子里有哪些調味品不能吃，煲湯可以放香料嗎”對于這個問題，寶媽一定是個新手媽媽。
1.茴香（容易回奶，也是因人而異的），辣椒（是刺激性的，吃辣椒寶寶，寶媽都容易上火，長濕疹等等，如果寶媽是剖腹產的話，吃辣椒還容易影響傷口愈合）所以不能吃。
2.冰涼的東西不能吃（寶寶吃母乳，有些寶寶會拉肚子，同時對寶媽牙齒也不好）。
3.煲湯可以放香料嗎？建議煲湯不要放香料，只放生姜，蔥，紅棗，鹽，這些就可以了，月子里寶媽吃的清淡點好。
4.告訴寶媽一個避免因吃錯東西導致回奶的辦法，在爸媽生完寶寶，醫生說可以吃飯了，喝第一口湯時（讓做飯的人把湯里放點大料，寶媽喝了以后，就不用擔心回奶）。
這個方法是我生我家大寶時，醫生讓這么做的，（我生大寶是在北京一家二附屬醫院，當時醫院離租房比較遠，我訂醫院的月子餐吃的，其中一碗蒸雞蛋撲鼻的大料味，我老家傳統都是不讓母乳期吃大料的，因為吃了就回奶，當時我媽媽不想讓我吃那碗蒸雞蛋的，后來醫生說一定要吃，吃了以后就不用擔心回奶，就這樣我吃了，果然沒有影響），我做兩個月子，除了辣椒，涼的東西不吃，其他的家里人吃什么，我都吃。
滿月以后，有時去飯店吃飯也不用擔心吃錯東西沒奶水，母乳期我吃的都是比較清淡的。
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