天津北方網(wǎng)訊：正值暑假，很多家長在暑假期間選擇搭乘飛機或高鐵帶孩子外出旅行。長時間乘坐公共交通工具，孩子在封閉空間內(nèi)難免會有坐不住或吵鬧的時候，打擾到其他旅客，讓家長很是頭疼。一些孩子在火車或飛機上吵鬧引發(fā)矛盾的視頻也頻頻登上熱搜成為熱點。那么，帶孩子長時間乘坐飛機或火車，家長如何能讓孩子安靜下來？如何幫孩子打發(fā)時間？本市旅游行業(yè)專業(yè)人士王梓涵，家庭教育指導師陳玥給家長們支招。

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出發(fā)時間有講究

對于孩子來講，在一個座位上連續(xù)坐三四個小時，而且是長久呆在一個狹小的空間內(nèi)，肯定會感覺很不舒適。家長在出發(fā)前，選擇出發(fā)時間時要下點功夫。首先要選擇孩子精神狀態(tài)比較好的時間段出發(fā)，這樣孩子面對陌生的環(huán)境時，情緒上會好一些。盡量不要選擇夜航班或孩子容易犯困的時間出發(fā)，這樣孩子面對新的環(huán)境，自身狀態(tài)不好，又要適應新環(huán)境，就可能出現(xiàn)情緒焦躁而無法控制的情形。雖然孩子的適應能力往往比大人好，但出發(fā)時務必保證孩子處于清醒的狀態(tài)。如果是長途出國旅行，建議家長選擇聯(lián)程航班，中間的短暫停留時間能夠讓孩子能活動活動。

另外，在狹小的空間內(nèi)，孩子坐得舒適也很重要。對于年齡小的孩子，如果長途出行，家長最好給孩子買個座位票，讓孩子能坐得舒服一些。另外，飛機或火車上空調(diào)比較充足，要攜帶長袖外套以免著涼。

帶好哄娃小神器

建議帶上孩子日常喜歡的小零食、玩偶、書籍、玩具、平板電腦等哄娃小神器，在旅途過程中“輪番”消耗孩子的注意力。

旅途過程中，家長的陪伴至關(guān)重要。有很多玩具，可以幫助家長消耗孩子的精力。比如，液晶顯示器的畫板非常輕便，孩子可以用來臨摹、寫寫畫畫，家長可以引導孩子畫外面的風景或看到的景物。稍大一點的孩子，家長可以跟孩子在畫板上玩九宮格游戲等。除此之外，還可以帶一些不占空間還很輕的超輕黏土，旅途中可以根據(jù)教程帶孩子捏小動物、植物、人物。

紙質(zhì)書籍也是很好的消磨時間神器。除了故事書、繪本外，現(xiàn)在還有貼紙書、手工書、邏輯思維書、畫畫書。家長選擇孩子平時最喜歡的三四本書，帶著孩子一起讀書、畫畫、做手工、貼貼紙，消磨時間。

引導孩子關(guān)注外界事物。對于新的事物，孩子總帶有強烈的好奇心，沒有什么比讓孩子關(guān)注周圍事情來得更方便有效。對于3歲以上的孩子，在出行前做一些旅行攻略，在行車途中，可以讓孩子看看窗外不一樣的風景，也可以讓孩子用手機將喜歡的風景拍下來，還可以給孩子科普一些知識，這樣也可以耗掉很多時間。

如果孩子實在不可控，在不打擾別人和條件允許的情況下，可以帶孩子在車廂或機艙內(nèi)稍微活動幾分鐘，還可以讓孩子看15至30分鐘的平板電腦。

另外，多帶些孩子喜歡吃的小零食、水果等，以便“應急”安撫孩子情緒。

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